Zašto se kafa nalazi na šoping listi svakog mladog čovjeka?

Ovaj citat bi se mogao potkrijepiti primjerima svjetski poznatih umjetnika, koji svoje dane nisu mogli zamisliti bez kafe. Slavni kompozitori Bah i Betoven bili su veliki ljubitelji ovog napitka, a Bah je čak i napisao „Kantatu o kafi“. Za francuskog pisca Onora de Balzaka priča se da je tokom pisanja svog djela „Ljudska komedija“ popio oko 5000 šoljica kafe.

U životu savremenog mladog čovjeka postoji mnoštvo poslovnih, privatnih obaveza i različitih dešavanja koja zahtijevaju vrijeme i pažnju. Da bismo bili uspješni u obavljanju i organizovanju svakodnevnih aktivnosti, veoma je bitno uspostaviti određene rituale tokom dana i pronaći vremena za ono što nas ispunjava i motiviše za dalji rad. Ono što je važno napomenuti jeste da bi to trebalo da budu kvalitetne navike, koje će povoljno uticati na koncentraciju, produktivnost i raspoloženje. 

Oslobađanje od umora

Škole, fakulteti, poslovi, razne su obaveze koje čine dio svakodnevnice većine mladih ljudi, a često i dugi sati provedeni nad knjigom, uz kompjuter ili mobilni telefon. Kafa kao stimulans može imati pozitivan uticaj na sve one koji se umore od, na primjer, balansiranja škole i honorarnog zaposlenja. Kafa može brzo da smanji pospanost, što je korisno rješenje  tokom kasnih noćnih učenja za ispite ili prenatrpanog rasporeda, koji zahtijeva dodatnu motivaciju i fokusiranost.

Težnja ka uspjehu

Znamo koliko je teško napustiti topli krevet kada se kreće na posao ili fakultet (pogotovo u hladnim danima), i zato biramo kafu, kao najboljeg pokretača za rano ustajanje. Jutarnja kafa okrepljuje i pomaže nam da izoštrimo fokus. Opšte je poznata činjenica da se uspješni ljudi bude u ranim jutarnjim časovima, kako bi mogli da postignu sve što su naumili. Sa kafom dolazi stav i spremnost za suočavanje sa listom različitih zaduženja koja nas očekuju, kako bismo bili što bliži ostvarenju svih naših ciljeva.

Socijalna interakcija 

Društvena okupljanja veoma su bitan faktor u životu svakog mladog čovjeka. Rečenice poput „Dođi na kafu“ ili „Nađemo se na kafi“, uveliko se koriste kao ustaljena fraza za poziv na druženje. Zahvaljujući zajedničkim navikama i temama za razgovor, otvaraju se različita polja interesovanja, na kojima mladi mogu međusobno da se povežu. Imajući u vidu preporučeno socijalno distanciranje i činjenicu da su društvene aktivnosti sve više rezervisane za online platforme, to ne bi trebalo da vas sprečava da uživate u omiljenoj svježe mljevenoj Grand kafi sa svojim prijateljima, ako ne uživo, onda putem Vibera, „Zoom-a“ i sličnih aplikacija. 

„Boostanje“ energije

Mladost i energija su neraskidiv duo, ali ponekad nedostaje još malo „goriva“ za izazove i obaveze koji zahtijevaju dodatnu angažovanost. Prema istraživanjima, kofein stimuliše centralni nervni sistem i utiče na povećanje naboja energije i raspoloženja.  Ako vam se vježbanje, čitanje ili učenje čini miljama daleko, iskoristite šoljicu najdraže kafe kao saveznika u borbi protiv premora i slabosti. Pored toga što daje dodatnu energiju, poboljšava reflekse i prokrvljenost mišića za vrijeme treninga, ima pozitivan uticaj i na memoriju.

Zbog svega navedenog, ne zaboravite da prigrlite šolju  vaše omiljene, domaće Grand kafe kao vjernog pratioca u užurbanoj svakodnevnici i prepustite se neprocjenjivim momentima druženja sa prijateljima. Hvatanje u koštac s obavezama, uz šoljicu omiljene domaće kafe, više ne mora da bude toliko iscrpljujuće, već može da posluži kao dodatna inspiracija za dalje poduhvate.